札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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年別アーカイブ: 2017年

今、もう一度読みたい本『ソーラーボディ』

こんにちは♪ ILCHI Brain Yoga 札幌スタジオです。 さっぽろ雪まつり期間は、狸小路にでるとたくさんの観光客で様々な言語が飛び交っています。 人込みは苦手ですが、いつもと違う活気に満ちて、新鮮な感覚もありま …

デトックス!腸の活性化に効果的な体操♪

こんにちは♪ ILCHI Brain Yoga 札幌スタジオです♪ さっぽろ雪まつりにたくさんの人々が集まっていますね! 立春を過ぎ、まだ寒い日は続きますが、春のエネルギーを感じます。 そろそろ、身体がデトックスを始める …

心に残る言葉

こんにちは☆ イルチブレインヨガ札幌スタジオです^^ 今日は一指李承憲著 『筆絵瞑想』 の中の一文より紹介します。 「黒点はあれど太陽は輝く」 私たちには黒点がある。 だが、私たちはみな、太陽だ。 黒点はあっても、太陽は …

健康な腸と幸せな脳:へそヒーリング考案者インタビュー

こんにちは♪ ILCHI Brain Yoga 札幌スタジオです♪ 今日は『立春』暦の上では春ですね。 へそヒーリングの考案者一指李承憲学長のインタビューをご紹介します♪ 腸脳相関分野の権威エメロン・マイヤー博士も効果を …

今できることから始める

こんにちは☆ 2月はILCHI Brain Yoga に出かけよう♪ 皆さんは、2017年をどんな年にしたいですか? たくさんの願望はあるのに、なかなかそれを行動できなかったり、 実現できずにいる人も多いのではないでしょ …

体験談☆ダイエットに成功!15キロも痩せました!

こんにちは♪ 2月は ILCHI Brain Yoga に出かけよう♪ 寒い日が続いていますね。札幌雪まつりで今週末は大通り公園がにぎわいそうです☆ 30代 男性 体験談です。 ストレス太りで、毎年スーツを作り直していま …

2月へそから始めるぽかぽか習慣

こんにちは♪ 2月は、ILCHI Brain Yoga に出かけよう♪ そろそろ年末年始の内臓の疲れや、感染症が流行る季節です。 へそヒーリングで、簡単 腸活♪ 温活♪ ぜひ、体験してみてください(*^_^*) *へそは …

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