今、もう一度読みたい本『ソーラーボディ』
こんにちは♪
ILCHI Brain Yoga 札幌スタジオです。
さっぽろ雪まつり期間は、狸小路にでるとたくさんの観光客で様々な言語が飛び交っています。
人込みは苦手ですが、いつもと違う活気に満ちて、新鮮な感覚もあります。
そんな新鮮な感覚で、もう一度読み直しているのが『ソーラーボディ』という本です。
★あなたのヒーリングモードをONにして自然治癒力を回復する３つの方法
①体温を感じる ②呼吸を調節する ③心を観察する
★簡単な身体の動作を通して体温を高め、身体のエネルギーバランスを最適化することで自然治癒力を活性化する
ソーラーボディ運動法の紹介。
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（イルチブレインヨガ札幌スタジオは、一般社団法人地球市民学校のサポート店です。）
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只今、ILCHI Brain Yoga札幌スタジオでは、ご紹介した『ソーラーボディ』本を
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