札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。

スタッフブログ

イベント出店のご報告♪ご来場ありがとうございました!

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 4月2日、13日、14日、オーラ撮影とBHP体験で、出店させていただきました。 たくさんの御来場ありがとうございました。 オーラ撮影で、自分の気質を知り、客観的にライフ …

感覚を育てる内観トレーニング

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 自分の内側を見つめるイルチブレインヨガの「全身内観」のトレーニングを紹介します。季節の変わり目の疲労回復にぴったりの瞑想プログラムです。 私たちは日々、生活や仕事をする …

ブレインメンターが伝える♪老化防止のためのシンプルな健康管理法~筋力と脳細胞の関係

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 春っぽくなってきましたね♪ 外に出るのが楽しみになってきますね♪ 週末は、どのようにお過ごしでしょうか? 筋力が低下すると脳細胞も死んでいくってご存知ですか? 単に体の …

札幌の皆さんが健康になるお手伝いをします!イルチブレインヨガ札幌

イルチブレインヨガ札幌スタジオ札幌市中央区にあるイルチブレインヨガ札幌スタジオは、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分ほどの場所にあります。 100年以上前に建てられた、とても大きな狸小路商店街の一角、BILLY'Sさんのビルの5階がスタジオです。 繁華街のなかにスタジオがありますので、お買い物帰りに、スタジオで疲れをとったり、レッスンのあとにお買い物するのにもとても便利です。

イルチブレインヨガのトレーニングの中でも効果絶大のこれが人気!

振動トレーニングイルチブレインヨガ札幌スタジオでは、体を軽くふることで、全身の「気」の流れを改善し心もスッキリする「振動」というトレーニングが大人気です。
トレーニングの前後では、みなさん表情が変わります。すっきりと明るい笑顔を見ると、こちらまで幸せな思いがあふれます!スタッフ一同札幌にお住まいの皆様の健康向上のために一路邁進しています。

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