札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。

スタッフブログ

腸の活性化と丹田強化で♪免疫力アップ!ストレスフリーに!

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ☆腸は第二の脳、丹田を鍛えて免疫力アップ 健康な生活を送るポイントは免疫力、すなわち体を病気から守る力をアップさせること。それには、腸の健康が大きく影響します。 腸は約 …

今、変わりたいと望んでいる方へ

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 新年が始まり、2週間になります。 心新たに、新年を迎えて、取り巻く環境には変化があっても、 自分の意識が同じなら、またいつもと同じ1年、相変わらず変わらない自分。 今、 …

幸せが集まる法則

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 新年を迎え、心新たに仕事に勉強に打ち込まれている方も いらっしゃると思います。 最近、幸せ体質というのを見たり、聞いたりします。 幸せも習慣♪ 幸せが集まる法則があるよ …

札幌の皆さんが健康になるお手伝いをします!イルチブレインヨガ札幌

イルチブレインヨガ札幌スタジオ札幌市中央区にあるイルチブレインヨガ札幌スタジオは、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分ほどの場所にあります。 100年以上前に建てられた、とても大きな狸小路商店街の一角、BILLY'Sさんのビルの5階がスタジオです。 繁華街のなかにスタジオがありますので、お買い物帰りに、スタジオで疲れをとったり、レッスンのあとにお買い物するのにもとても便利です。

イルチブレインヨガのトレーニングの中でも効果絶大のこれが人気!

振動トレーニングイルチブレインヨガ札幌スタジオでは、体を軽くふることで、全身の「気」の流れを改善し心もスッキリする「振動」というトレーニングが大人気です。
トレーニングの前後では、みなさん表情が変わります。すっきりと明るい笑顔を見ると、こちらまで幸せな思いがあふれます!スタッフ一同札幌にお住まいの皆様の健康向上のために一路邁進しています。

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