札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。

スタッフブログ

運動不足解消にも効果的!へそヒーリング

こんにちは(●^o^●) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 札幌 狸小路は、狸祭りで週末はさらににぎわいを増していますね。 狸小路2と3の間にあるイルチブレインヨガ札幌スタジオでも、 狸祭り期間中、お得なキャンペー …

おへそヒーリング始めました♪

こんにちは イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 7月に入り、今日も夏らしい天気でしたね。 夏至が過ぎて、1年の半分が過ぎてしまいまね。 夏といえば、 お肌の露出が多くなるので、 肌荒れや、ボディライン、冷房での夏冷え …

リンパの流れを整えて、免疫力アップ♪むくみ解消♪

こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日御紹介するのは‥ リンパを滑らかに流し、免疫力を高めるイルチブレインヨガの「全身リズム体操」私たちの「免疫」を語るうえで、忘れてはならないのが「リンパ」 …

札幌の皆さんが健康になるお手伝いをします!イルチブレインヨガ札幌

イルチブレインヨガ札幌スタジオ札幌市中央区にあるイルチブレインヨガ札幌スタジオは、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分ほどの場所にあります。
100年以上前に建てられた、とても大きな狸小路商店街の一角、靴のABC-MARTさんのビルの5階がスタジオです。
繁華街のなかにスタジオがありますので、お買い物帰りに、スタジオで疲れをとったり、レッスンのあとにお買い物するのにもとても便利です。

イルチブレインヨガのトレーニングの中でも効果絶大のこれが人気!

振動トレーニングイルチブレインヨガ札幌スタジオでは、体を軽くふることで、全身の「気」の流れを改善し心もスッキリする「振動」というトレーニングが大人気です。
トレーニングの前後では、みなさん表情が変わります。すっきりと明るい笑顔を見ると、こちらまで幸せな思いがあふれます!スタッフ一同札幌にお住まいの皆様の健康向上のために一路邁進しています。

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