札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。

スタッフブログ

デトックスにもオススメ♪弓のポーズ

こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです。 今回紹介する弓のポーズは、デトックスにぴったりの動作。 野生の動物も人間も、秋から冬にかけては栄養や脂肪を体内に溜め込み、寒さに備えます。 しかし、春にな …

幸せが集まる法則

こんにちは♪ ILCHI Brain Yogqa 札幌スタジオです♪ 「幸せ」には法則があるんだって!? みんなに使ってもらいたい。みんな幸せになってもらいたいな。 木が言ってたんだよね。 「みんな幸せになるために生きて …

探していた大切な何か

こんにちは(*^_^*) ILCHI Brain Yoga 札幌スタジオ インストラクターです☆ looking for  : ~を探す。~を得ようと求める。 日常的に、私たちは「探す」という行為をしていますが、 もっと …

札幌の皆さんが健康になるお手伝いをします!イルチブレインヨガ札幌

イルチブレインヨガ札幌スタジオ札幌市中央区にあるイルチブレインヨガ札幌スタジオは、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分ほどの場所にあります。
100年以上前に建てられた、とても大きな狸小路商店街の一角、靴のABC-MARTさんのビルの5階がスタジオです。
繁華街のなかにスタジオがありますので、お買い物帰りに、スタジオで疲れをとったり、レッスンのあとにお買い物するのにもとても便利です。

イルチブレインヨガのトレーニングの中でも効果絶大のこれが人気!

振動トレーニングイルチブレインヨガ札幌スタジオでは、体を軽くふることで、全身の「気」の流れを改善し心もスッキリする「振動」というトレーニングが大人気です。
トレーニングの前後では、みなさん表情が変わります。すっきりと明るい笑顔を見ると、こちらまで幸せな思いがあふれます!スタッフ一同札幌にお住まいの皆様の健康向上のために一路邁進しています。

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