札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。

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スタッフブログ

免疫力を高めるブレイン体操

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ アレルギーや、麻疹など、でお困りの方が増えているようですね。 免疫力を上げるには、適度な運動と笑うこと。逆に、一番有害なことは過度なストレスです。 ウイルス性疾患が流行 …

自己啓発

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 天気がなんだかスッキリしない月曜の朝 もうすっかり、GWモードから、日常モードに切り替わっていると思います。 今日は、「人生120年の選択」本より、抜粋してみました☆ …

GW明けの健康管理に♪へそひーりんぐ♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ゴールデンウィークで充電したエネルギーで、バリバリ働かれていますか? 電池ぎれにならないように、しっかり日常のメンテナンスを大切にしましょうね☆ 皆さんの健康管理に役立 …

札幌の皆さんが健康になるお手伝いをします!イルチブレインヨガ札幌

イルチブレインヨガ札幌スタジオ札幌市中央区にあるイルチブレインヨガ札幌スタジオは、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分ほどの場所にあります。 100年以上前に建てられた、とても大きな狸小路商店街の一角、BILLY'Sさんのビルの5階がスタジオです。 繁華街のなかにスタジオがありますので、お買い物帰りに、スタジオで疲れをとったり、レッスンのあとにお買い物するのにもとても便利です。

イルチブレインヨガのトレーニングの中でも効果絶大のこれが人気!

振動トレーニングイルチブレインヨガ札幌スタジオでは、体を軽くふることで、全身の「気」の流れを改善し心もスッキリする「振動」というトレーニングが大人気です。
トレーニングの前後では、みなさん表情が変わります。すっきりと明るい笑顔を見ると、こちらまで幸せな思いがあふれます!スタッフ一同札幌にお住まいの皆様の健康向上のために一路邁進しています。

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今後のイベント

  1. 脳ヒーリングヨガ体験会

    5月 22日 6:30 PM - 8:30 PM
  2. 脳ヒーリングヨガ体験会

    5月 23日 10:00 AM - 12:00 PM
  3. 120年時代を生きる「自己管理セミナー」

    5月 24日 2:30 PM - 4:30 PM
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