Name: 腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ
Start: 2021-10-22T14:00:00+09:00
End: 2021-10-22T16:00:00+09:00
Location: イルチブレインヨガ札幌スタジオ

腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ脳科学と東洋医学の考えからエクササイズを考案

10月♪健康づくりを始めるのにピッタリの季節

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 最近、天気が変わりやすいですが

呼吸と瞑想体験会

★呼吸と瞑想体験会 ★時間:午前１０時~１２時、１４時~１６時、１８時半~２０時

★メンタルを鍛える　呼吸・瞑想体力・心力・脳力をバランスよく鍛え、整えるイルチ

目まぐるしく変わる社会の変化にストレスを感じている人は少なくないでしょう。過大

「夏バテ改善ヨガ、瞑想」水で洗い流したようにすっきり～暑すぎてやる気が出ない

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです😍 暑い日が続いていますが、元気

いよいよ新年度がスタート♪ 変化の多い季節、心身の健康管理は「腸」から！上手に

こんにちは♪ 元気にお過ごしでしょうか？立春を過ぎましたが、まだまだ寒い日は続

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 2月といえば、節分とバレンタイ