2019年5月30日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

気になるところに嬉しい変化が♪イルチブレインヨガ体験談

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 夏に向けて、特に女性は体で気になるところが増えますよね。 そんな、気になるところに嬉しい変化があった体験談をおつたえします♪ 20代、女性 私は脚が太いのがコンプレック […]
2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

ブレインメンターが伝える3秒呼吸法で集中力アップ♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、ブレインメンターが伝える集中力アップの秘訣とは？ ↓ 集中力を高めたいと言う人が多いです。 どうすれば集中力が高まるのでしょうか？ 何につけ大事なことは集中です […]
2019年5月26日 / 最終更新日時 : 2019年5月26日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

ストレッチで元気な生体リズムを回復しましょう♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 全国的に真夏日ですね！暖かいポカポカ陽気で気分もウキウキに！！と思いきや！ 体がだるくて無気力になったり、眠気や疲労感が抜けなかったりすることが少なくありません。 そん […]
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

ブレインメンターが伝える♪呼吸の大切さとは？

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ゴールデンウィーク後の出社で疲れがたまっていませんか？ 週末は、呼吸を意識しながら、心身をリフレッシュさせてはいかがでしょうか？ 皆さんは普段、自分がどんな呼吸をしてい […]
2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2019年5月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

春の不調に。自律神経のバランスを整える「座って足を伸ばす体操」

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ゴールデンウィークもあっという間に最終日です！ 明日から、令和に年号が変わって初出勤の方も多いのではないでしょうか？ コンディションはバッチリでしょうか？ 今日は、春の […]
2019年4月26日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

成功よりも大きな価値とは？あなたが選択した意識レベルで生きる究極の脳活用法

こんにちは♪ イルチブレインヨガです♪ ブレインメンターが伝える成功よりも大きな価値とは？ 『あなたは脳を運営できていますか？ 何のために脳活用するのか、その理由は？ 自分の意識レベルがわかると、それがわかるようになりま […]
2019年4月19日 / 最終更新日時 : 2019年4月18日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ イベント

イベント出店のご報告♪ご来場ありがとうございました！

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 4月2日、13日、14日、オーラ撮影とBHP体験で、出店させていただきました。 たくさんの御来場ありがとうございました。 オーラ撮影で、自分の気質を知り、客観的にライフ […]