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こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです 皆様、元気にお過ごしでしょうか？ いろんなものがストップして、地球環境にはよい影響が見られているようです。足るを知ることも必要ですね。これを機に、自分は本当に何をしたいのか […]

とってもお得なキャンペーンは4月12日まで。 オンラインクラスの魅力は、なんといっても「手軽さ」。ご自宅でレッスンを受けられるので、会員の皆様も参加回数が増え、これまで以上に体や心の変化が感じられると喜んでくださっていま […]

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです 毎日大量の情報が入ってきて脳が疲れてはいませんか？ストレスを緩和し、脳をリラックスさせるには、瞑想がおすすめです。 情報で疲れてしまうのは、そこに感情が伴うからというのも理 […]

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 本州はお花見の季節ですが、札幌はもう少し先… でも、松前で桜の開花があり、今年は例年よりも早く桜が咲きそうですね 今年のお花見、皆さんどうされていますか？花は愛でたいけれ […]

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 健康応援キャンペーン４月12日まで！ イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております♪ これまでスタジオでレッスンを受けていただいていた会員の方からは、 […]

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 リアルタイムでホームトレーニング♪オンラインでヨガクラスを指導しています。 １番目の写真は指導している姿で ２番目の写真は皆さんのスマホで見える画面です。パソコンで見ると […]

こんにちは♪　イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ みなさん元気にお過ごしでしょうか？ こんな時だからこそ、 快適に過ごせる日常を自分でつくりだしていきたいものです。 世間では、新しいサービスもいろいろ誕生していますので […]

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 環境の変化などでストレスがたまっていませんか？ ストレスケアには瞑想がおすすめです☆ 瞑想というと何か難しいイメージをもたれる方も多いかもしれませんが、 イルチブレインヨ […]

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 みなさん、有意義な週末をお過ごしでしょうか？ 思いっきり、体を動かしたい！気分転換したい！ そんなときは、おうちでヨガ！(^-^)/ ご自宅で過ごされて重だるい😢⤵️⤵️ […]