2020年8月3日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 脳は自分が信じるとおりの能力を発揮する。自分の価値は自分で決めよう～ こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、脳のお話☆ 脳は自分が信じるとおりの能力を発揮します。 信じることで潜在能力が引き出されるのです。 社長だと信じれば、それにふさわしい能力を引き出し、アルバイト […]
2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 【癒し自然映像】－Aquarium－お魚たちと海にダイブ！お家水族館で瞑想タイム こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お家で瞑想タイム♪ なんだか、見ているだけで涼しくなりますね☆ 癒しの時間をどうぞ♪ https://youtu.be/k7wSHsorn_o
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月1日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 肩スッキリ！振り子エクササイズ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ イルチブレインヨガ橿原スタジオの インストラクターに習うブレイン体操、 「振り子エクササイズ」です。 動画を見ながら一緒にやってみましょう！ https://youtu. […]
2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月30日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 柔軟ストレッチ ~ 前屈 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、イルチブレインヨガ上大岡スタジオの チーフインストラクターに習うブレイン体操、 「柔軟ストレッチ ~ 前屈」です。 動画を見ながら一緒にやってみましょう！ htt […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月26日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ ムダな思い込みは手放そう！限界を超える方法 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 私たちは、生きいていく中で、たくさんの限界にぶつかります。 その限界をどのように乗り越えていけばよいのでしょうか？ 今日は、ブレインメンターが伝える、限界を超える方法とは […]
2020年7月26日 / 最終更新日時 : 2020年7月26日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 胸すっきり！胸が開くエクササイズ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 4連休の最終日。 休暇中でも、いろんな情報の中で、無意識にストレスをため込んでいることがあります！ 胸を開くエクササイズをして、また明日から元気に1週間をむかえましょう♪ […]
2020年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月25日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －vacances－ 太平洋に浮かぶパラオで最高の瞑想タイム こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 4連休の真ん中、癒しの自然映像で、今日も充実した1日をお過ごしください☆ https://youtu.be/zFwU59-GVm4
2020年7月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月24日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 肩が楽になる振り子エクササイズ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ イルチブレインヨガ星和台スタジオの チーフインストラクターに習うブレイン体操、 「振り子エクササイズ」です。 動画を見ながら一緒にやってみましょう！ https://yo […]
2020年7月23日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング ふりふりダイエット ~ みぞおちふりふり こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 4連休ですね。 どのようにすごされますでしょうか？ まだ自粛ムードですが、有意義に過ごされますように☆ ぜひ、イルチブレインヨガのトレーニングもご活用ください♪ 今日は、 […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月28日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ イベント NHK おはよう北海道 くらしナビ「しっかり夏バテ対策！鍵は胃腸を元気に」 に出演しました こんにちは！イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 7月21日 「NHKニュースおはよう北海道」くらしナビ「しっかり夏バテ対策！鍵は胃腸を元気に」 に出演させてただき、腸運動、丹田たたきについて紹介しました♪ https: […]
