2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2020年9月29日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 【自然瞑想】田舎の星空を思い出しながら瞑想タイム こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 4連休明けの週末、天気もスッキリしませんが、瞑想タイムでリフレッシュ☆ https://youtu.be/uuI0-_jmOBU
2020年8月29日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ ストレスを洗い流すヒーリング瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 日々、ストレスをかんじることがあると思います。そこから生じるネガティブな考えや感情は放っておくとどんどん大きくなって体と心に影響を与えます。 楽な姿勢でこの演奏を聴いてみ […]
2020年8月23日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 南極圏の涼しい景色を見ながら自然瞑想 こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 朝晩の気温差がでてきましたね。 体調を崩さないように自己管理をしっかりしましょうね♪ 今日も、瞑想動画を観ながら、瞑想でリフレッシュしてください☆ https://yo […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 南国のビーチを眺めながら瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 昨日からお盆休みに入られている方が多いと聞きました。 お休みの方も、お仕事をされている方も、適度な運動と休息のバランスをとりながら、元気にお過ごしください。 バランスを整 […]
2020年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ オーストラリアの大自然と眺めながら瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日から3連休ですね。 外出自粛中も元気に充実した休日をお過ごしください☆ お家で、オーストラリアの大自然を眺めながら瞑想の時間を持ちましょう♪ https://yout […]
2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 【癒し自然映像】－Aquarium－お魚たちと海にダイブ！お家水族館で瞑想タイム こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お家で瞑想タイム♪ なんだか、見ているだけで涼しくなりますね☆ 癒しの時間をどうぞ♪ https://youtu.be/k7wSHsorn_o
2020年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月25日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －vacances－ 太平洋に浮かぶパラオで最高の瞑想タイム こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 4連休の真ん中、癒しの自然映像で、今日も充実した1日をお過ごしください☆ https://youtu.be/zFwU59-GVm4
2020年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年7月18日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －sea－ 海を見ながらリラックス こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ すがすがしい天気で、週末の始まり♪ 瞑想音楽でリフレッシュしてください☆ https://youtu.be/wPAUAPV-Ii4
2020年7月11日 / 最終更新日時 : 2020年7月11日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －sunrise－ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです 癒しの瞑想音楽で、有意義な週末をお過ごしください☆ https://youtu.be/S83n8E4ayvo
2020年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ スペインの芸術的な海岸線を眺めながら瞑想 こんにちは！イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 有意義な週末をお過ごしのことと思います。 スペインの芸術的な海岸を眺めながら、瞑想の時間をもってみてください☆ https://youtu.be/k4QFfvy3PdI
