コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

イルチブレインヨガ札幌スタジオ

  • HOME
  • イベント
  • イルチブレインヨガとは
  • スタジオ案内・料金
  • よくあるご質問
  • 体験者の声
  • 体験のご予約

瞑想

  1. HOME
  2. ブログ
  3. 瞑想
2021年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月5日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

川の自然音【脳がリラックス】出来るホワイトノイズ

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週末は、川の自然音を聴きながら、瞑想や読書など、いかがでしょうか? 脳が癒され、リフレッシュできますよ♪

2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

波の音で脳をリラックス

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 一週間の疲れを癒す”呼吸・瞑想” 南国ビーチで録音した波の音をお供にご利用ください☆

2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

【脳がリラックス】出来る自然音 ~雨の音~

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日の札幌は、雨☂ 雨の音で、期待できる効果をご存知ですか😊? ・集中力アップ ・ストレスの軽減 ・睡眠に良い 集中して作業の効率化をはかりたい方、仕事やご家庭でのストレ […]

2021年10月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

田舎の星空を思い出しながら瞑想タイム

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今週末は、天候が少し不安定ですね。お家時間に癒しの自然瞑想♪ 田舎の星空を眺めながら脳のリフレッシュ☆

2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

疲れたときにオススメ!生命を感じる呼吸瞑想

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 疲労回復にお勧めの呼吸瞑想をご紹介☆ 毎日、外部から絶え間なく入ってくる情報を追いかけていると 脳が休めず疲れてしまいます。 今日は疲れたときにエネルギーを充電する 呼吸 […]

2021年10月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

笛の音と小川のせせらぎで自然瞑想/脳疲労を解消してエネルギーを充電するサウンドヒーリング

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週末のリラックス瞑想タイム♪ 疲れた脳を癒して、エネルギー充電!

2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

塩湖の夕焼けを眺めながら瞑想 

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今週は、お彼岸期間でのお墓参りや、週中に休みをはさんでいたので、少しリズムが崩れやすく、疲れを感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。 週末は、自然瞑想で、心身のリフ […]

2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

自己価値を見出す、簡単な方法とは?

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 自信や生きがいが感じれないあなたへ… 自己価値を見出す、簡単な方法とは?

2021年9月21日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

【水昇火降ブレイン瞑想 5】太陽のような明るさを取り戻す瞑想

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 元気にお過ごしでしょうか? 日照時間が長くなったり、昼夜の寒暖差が、心身共に影響しやすい今日この頃、 自分を愛する時間、 水昇火降ブレイン瞑想の時間をもつのがおすすめです […]

2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

星空と鈴虫の声を聴きながらブレイン瞑想

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 秋風が気持ちよい今日この頃、今年の中秋の名月は9月21日。 もう少しで鈴虫の声が聞こえてきそうです。 今日は、星空と鈴虫の声を聴きながら、ブレイン瞑想はいかがでしょうか?

投稿ナビゲーション

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • …
  • 固定ページ 11
  • »

今後のイベント

  1. 15周年記念 体験会☆

    5月 27日 2:00 PM - 4:00 PM
  2. 15周年記念 体験会☆

    5月 28日 10:00 AM - 12:00 PM
  3. 15周年記念 体験会☆

    5月 31日 2:00 PM - 4:00 PM

イベントカテゴリーをすべて表示

最新記事

ダイエット体験談☆
2022年5月22日
15周年記念キャンペーン開催中☆
2022年5月17日
あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせる☆ ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画
2022年1月25日
オンラインヨガ体験談
2022年1月22日
立って足を前後に揺らすだけ!自宅でできるブレイン体操♪
2022年1月13日

アーカイブ

友だち追加数





  • お問い合わせ
  • LINK
  • プライバシーポリシー
  • サイトマップ
  • 会社概要

イルチブレインヨガ札幌スタジオ

card

〒060-0063
北海道札幌市中央区南3条西2-17-2
札幌エルムビル 5階
TEL:011-222-2995

LINE公式アカウント


友だち追加

Facebook

Facebook page

イルチブレインヨガ 公式サイト

イルチブレインヨガ オンライン体験クラス

スタジオ地図

Copyright © イルチブレインヨガ札幌スタジオ All Rights Reserved.

MENU
  • HOME
  • イベント
  • イルチブレインヨガとは
  • スタジオ案内・料金
  • よくあるご質問
  • 体験者の声
  • 体験のご予約
PAGE TOP