こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、スタジオに通われている会員様の分かち合いを御紹介します☆ イルチブレインヨガを始めてからの変化 ①丹田が鍛えられた。 ②シンプルに考えられるようにな […]

こんにちは(^^♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ イルチブレインヨガの特徴の一つは、“気エネルギー”に働きかけることです。 東洋医学によると、気とは、私たちの根源的な生命エネルギー。 人間の体内には気がいつも循環 […]

こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにすることです。全国のイルチブレインヨガ教室では、老若男女の会員さんたちが、笑顔いっぱいにトレ […]

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こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ　札幌スタジオです☆ 今日は1月７日。七草粥をいただく日ですね。 正月のごちそうで疲れた胃をいたわったり、縁が少ない冬の栄養源として、ビタミンを補給する意味で お粥に春の七草を入れ […]

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！免疫力アップ！　札幌　イルチブレインヨガです♪ 暖かくなったり、急に寒くなったり、気候の変動が激しいですよね(>_<) 寒くなってくると、姿勢が気になりませんか？ 自分 […]

こんにちは(^-^) 免疫力アップ！自然治癒力アップ！ 札幌　イルチブレインヨガです♪ 会員様からグッドニュース♪トレーニングの分かち合いです♪ 体質改善！今からやらなくっちゃ(*ﾟ▽ﾟ*) スタジオでお待ちしています☆

こんにちは 免疫力アップ！自然治癒力アップ！　札幌　イルチブレインヨガです(*^^*) 自然治癒力を回復する運動「つま先たたき」21日間トレーニングした 札幌スタジオの会員さんの体験談動画です。 効果①つま先たたきを初め […]