体験談紹介
体験談♪皿まわしエクササイズで腰痛改善！体脂肪率も下がりました！
2017年12月4日 体験談紹介
こんにちは！ イルチブレインヨガ札幌スタジオです！ 朝晩の冷え込みが増してきましたね。 今日は2週間皿まわしエクササイズを体験して効果を実感された方の体験談をご紹介します♪ 長時間、座ってする仕事が多く、ずっと腰に鈍痛が …
体験談★イルチブレインヨガで得た４つの変化
2017年2月23日 体験談紹介
こんにちは(*^_^*) ILCHI Brain Yoga 札幌スタジオです。 イニシャル K.Nさん 57歳 男性 の体験談です。 ★イルチブレインヨガで得た4つの変化 ○体重が減った。3か月で6kg(76→70kg) …
体験談☆ダイエットに成功！15キロも痩せました！
2017年2月2日 体験談紹介
こんにちは♪ 2月は ILCHI Brain Yoga に出かけよう♪ 寒い日が続いていますね。札幌雪まつりで今週末は大通り公園がにぎわいそうです☆ 30代 男性 体験談です。 ストレス太りで、毎年スーツを作り直していま …
体験談♪シンプルで楽に過ごせるようになった
2016年6月14日 体験談紹介
こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、スタジオに通われている会員様の分かち合いを御紹介します☆ イルチブレインヨガを始めてからの変化 ①丹田が鍛えられた。 ②シンプルに考えられるようにな …
え！２か月で体質に変化が！
2016年5月19日 体験談紹介
こんにちは(^^♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ イルチブレインヨガの特徴の一つは、“気エネルギー”に働きかけることです。 東洋医学によると、気とは、私たちの根源的な生命エネルギー。 人間の体内には気がいつも循環 …
体験談「ストレスを上手に解消できるようになった」
2016年5月15日 体験談紹介
こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにすることです。全国のイルチブレインヨガ教室では、老若男女の会員さんたちが、笑顔いっぱいにトレ …
ストレスに満ちていた生活が一変！トレーニング体験談
2016年4月14日 体験談紹介
こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 「自分を変えたい！」という方、必見☆ イルチブレインヨガ教室の体験談を御紹介します♪ イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにす …
ビジネスパーソンのお悩み解消にも効果的♪
2016年4月10日 体験談紹介
こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ イルチブレインヨガでおなじみのトレーニング「皿まわし」 パソコンをよく使うビジネスパーソンにもおすすめ♪ 会員様の体験談です☆ 老若男女OK！ぜひお試しくだ …
腸運動で体が変わった！喜びの体験談
2016年3月13日 体験談紹介
こんにちは(*^^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 腸運動で体が変わった！会員様の喜びの体験談です☆ １．イライラがなくなり、包容力がついた 仕事も育児もやるべきことが山ほどあり、いつもストレスでいっぱいでした …
年末年始で疲れた腸をデトックス
2016年1月7日 体験談紹介
こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです☆ 今日は1月７日。七草粥をいただく日ですね。 正月のごちそうで疲れた胃をいたわったり、縁が少ない冬の栄養源として、ビタミンを補給する意味で お粥に春の七草を入れ …
