札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
スタッフブログ

体験談紹介

気になるところに嬉しい変化が♪イルチブレインヨガ体験談

2019年5月30日

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 夏に向けて、特に女性は体で気になるところが増えますよね。 そんな、気になるところに嬉しい変化があった体験談をおつたえします♪ 20代、女性 私は脚が太いのがコンプレック …

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体験談♪皿まわしエクササイズで腰痛改善！体脂肪率も下がりました！

2017年12月4日

こんにちは！ イルチブレインヨガ札幌スタジオです！ 朝晩の冷え込みが増してきましたね。 今日は2週間皿まわしエクササイズを体験して効果を実感された方の体験談をご紹介します♪ 長時間、座ってする仕事が多く、ずっと腰に鈍痛が …

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体験談★イルチブレインヨガで得た４つの変化

2017年2月23日

こんにちは(*^_^*) ILCHI Brain Yoga 札幌スタジオです。 イニシャル　K.Nさん　57歳　男性　の体験談です。 ★イルチブレインヨガで得た4つの変化 ○体重が減った。3か月で6kg(76→70kg) …

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体験談☆ダイエットに成功！15キロも痩せました！

2017年2月2日

こんにちは♪ 2月は ILCHI Brain Yoga に出かけよう♪ 寒い日が続いていますね。札幌雪まつりで今週末は大通り公園がにぎわいそうです☆ 30代　男性　体験談です。 ストレス太りで、毎年スーツを作り直していま …

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体験談♪シンプルで楽に過ごせるようになった

2016年6月14日

こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、スタジオに通われている会員様の分かち合いを御紹介します☆ イルチブレインヨガを始めてからの変化 ①丹田が鍛えられた。 ②シンプルに考えられるようにな …

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え！２か月で体質に変化が！

2016年5月19日

こんにちは(^^♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ イルチブレインヨガの特徴の一つは、“気エネルギー”に働きかけることです。 東洋医学によると、気とは、私たちの根源的な生命エネルギー。 人間の体内には気がいつも循環 …

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体験談「ストレスを上手に解消できるようになった」

2016年5月15日

こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにすることです。全国のイルチブレインヨガ教室では、老若男女の会員さんたちが、笑顔いっぱいにトレ …

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ストレスに満ちていた生活が一変！トレーニング体験談

2016年4月14日

こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 「自分を変えたい！」という方、必見☆ イルチブレインヨガ教室の体験談を御紹介します♪ イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにす …

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ビジネスパーソンのお悩み解消にも効果的♪

2016年4月10日

こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ イルチブレインヨガでおなじみのトレーニング「皿まわし」 パソコンをよく使うビジネスパーソンにもおすすめ♪ 会員様の体験談です☆ 老若男女OK！ぜひお試しくだ …

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腸運動で体が変わった！喜びの体験談

2016年3月13日

こんにちは(*^^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 腸運動で体が変わった！会員様の喜びの体験談です☆ １．イライラがなくなり、包容力がついた 仕事も育児もやるべきことが山ほどあり、いつもストレスでいっぱいでした …

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