2018年7月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング むくみ解消にお勧め♪ こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 天気がかわりやすく、すっきりしませんね～ しかも、ちょっと肌寒い日も‥ 気温の激しい変化で自律神経が乱れると、血液やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。 そこ […]
2018年7月18日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ ニュージーランド瞑想 こんばんわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです ニュージーランド瞑想から帰ってきました あちらは冬で雨季 バケツをひっくりかえしたくらいの大雨が降ったり、快晴になったり お天気も一緒に浄化を助けてくれて、素晴らしい瞑想旅 […]
2018年7月16日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 参考図書 創造の始まりは自分から こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、『人生120年の選択』書籍より♪ 素敵な1日、1週間が創造されますように☆ 創造の始まりは自分から 私が信じる創造の鉄則のひとつは 「創造の始まりは自分から」で […]
2018年7月13日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 関心の力 こんにちは イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ じめじめと、すっきりしない天気が続いていますね。 セルフケアを大切にして、元気にお過ごしくださいね☆ https://youtu.be/4cdppR6qFT4
2018年7月11日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 北海道でへそヒーリング こんにちわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです 北海道に来て、はや半年 たくさんのカルチャーショックがありました 北海道（札幌）でのびっくり事項は‥ 電車の優先座席に誰も座らない！混んでいてもお年寄り以外は絶対座らないの […]
2018年7月4日 / 最終更新日時 : 2018年7月5日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ キャンドルナイト瞑想 こんばんわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです もうすぐ七夕です 七夕の日に札幌スタジオでは素敵なイベント「キャンドル瞑想」をします 20時～ライトダウンを実施してエネルギーを大切にする意識を高め地球温暖化対策へとつなげ […]
2018年6月30日 / 最終更新日時 : 2018年6月30日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 週末 瞑想 こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 待ちに待った週末♪ ゆっくり瞑想の時間をもって有意義な週末にしませんか？ 『瞑想』 人生が思うようにいかないと思うとき 何かを逃しているような感じがするとき そんな時は […]
2018年6月25日 / 最終更新日時 : 2018年6月30日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 呼吸が変われば、体も心も変わる こんにちは！ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ふだんから口を閉じないで、開けっ放しの人が増えているとされる現代。 これは、一つ一つの呼吸が浅いため、口を開けておかないと、息が苦しくなることが理由の一つだと考えられて […]
2018年6月22日 / 最終更新日時 : 2018年6月23日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 元気が出るちょっといい話 こんにちは！ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、元気が出るちょっといい話です♪ ロッキー山脈海抜3千メートル高さでは、 きびしい風のためにひざまずいたような姿をしている木があります。 驚くとこにバイオリンべの […]
2018年6月18日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 夢を叶える方法 こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、一指希望の手紙からのメッセージです♪ 夢を叶える方法 脳を訓練して活用する脳教育の原理に 「選択すれば成し遂げられる」という法則があります。 しかし、選択したの […]
