2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 考えがまとまらない？集中できない？そんな時はブレイン瞑想をやってみよう♪ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、ぽかぽか陽気で気持ちの良い1日でしたね☆ ゴールデンウィーク明けで、頭がぼんやりする、集中しにくいときにお勧め♪ 天門瞑想を一緒にやってみましょう☆
2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年5月1日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －Siberia－ ロシアの広大な大地と川と森を眺めながら自然瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日から5月♪ すでに、ゴールデンウイーク中の方もいらっしゃると思います☆ あいにくの天気予報ですが、充実した休日をお過ごしくださいませ。
2021年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月23日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －Rocky－ 雄大で力強いロッキー山脈のふもとでのダイナミック瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 桜が開花し始め、庭にお花の姿が見え始めました♪ 今日は、気温も上がるしお出掛け日和♪とはいえ… 状況的に、外出は注意が必要かもしれませんね。 お家でもリラックスタイムに美 […]
2021年4月17日 / 最終更新日時 : 2021年4月24日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ お花見しながら自然瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 雨で肌寒い週末ですね。 本州では、すでに桜が散っているようですが、北海道は開花はもう少し先ですね。。 美しい桜の木を眺めながら、自宅でお花見気分で瞑想タイムはいかがでしょ […]
2021年4月10日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ ヒーリングアート＆ミュージックメディテーション１～太鼓の演奏と生命の光Get Bright こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週末は、ヒーリングアート＆ミュージック瞑想で癒しタイム♪
2021年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年4月3日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －Rocky－ 雄大で力強いロッキー山脈のふもとでのダイナミック瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、雄大で力強いロッキー山脈の映像を観ながら瞑想タイム☆
2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月27日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －universe－ 広大で神秘的な宇宙の映像を見ながら瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 週末は、広大で神秘的な映像を観ながら、瞑想でリラックス＆リフレッシュ♪
2021年3月20日 / 最終更新日時 : 2021年3月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －sunrise－ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週末は、瞑想で心身をリフレッシュ☆ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想☆
2021年3月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －Aurora－ ノルウェーの空に輝く天からの贈り物。オーロラ瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、美しいオーロラの映像でリラックス瞑想はいかがでしょうか？ 良い週末をお過ごしください☆
2021年3月6日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 脳と心がすっきりする瞑想～ハングドラムヒーリング音楽 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、一指李承憲氏のハングドラム演奏を聴きながら脳と心を浄化する瞑想をしてみましょう。 音楽と滝の映像ですべてが洗い流され、呼吸しながら新しいエネルギーが充電できます。
