こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週末は、ヒーリングアート＆ミュージック瞑想で癒しタイム♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、雄大で力強いロッキー山脈の映像を観ながら瞑想タイム☆

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 週末は、広大で神秘的な映像を観ながら、瞑想でリラックス＆リフレッシュ♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週末は、瞑想で心身をリフレッシュ☆ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想☆

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、美しいオーロラの映像でリラックス瞑想はいかがでしょうか？ 良い週末をお過ごしください☆

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、一指李承憲氏のハングドラム演奏を聴きながら脳と心を浄化する瞑想をしてみましょう。 音楽と滝の映像ですべてが洗い流され、呼吸しながら新しいエネルギーが充電できます。

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週中のリフレッシュに♪ エネルギーをチャージする呼吸・瞑想ガイドを活用してみてください♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 2月も最終日、ハワイの映像を観ながらリラックス瞑想♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今、瞑想に興味がある方が多いようですが、瞑想をするメリットは何でしょうか？

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 1週間は、あっという間ですね！ 今日は、海を観ながら、リラックス瞑想♪