2021年8月28日 / 最終更新日時 : 2021年8月28日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 広大なオーストラリアの自然を眺めながら瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、久しぶりに札幌も暑いですね！ 広大なオーストラリアの自然を眺めながら瞑想タイム☆彡
2021年8月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月21日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 南極圏の涼しい景色を見ながら自然瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週末は、南極圏の涼しい景色を見ながら、リフレッシュ瞑想♪
2021年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 水昇火降ブレイン瞑想３～瞑想をする３つの目的 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 水昇火降シリーズ♪ 瞑想をする3つの目的とは？
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 南国のビーチで瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 3連休ですね♪南国のビーチを眺めながら、リラックス瞑想タイム。
2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月3日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 水昇火降ブレイン瞑想2：樹木瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 暑い日が続きますね！皆さん夏バテは大丈夫ですか？ 水昇火降ブレイン瞑想で頭スッキリ！お腹は温かくして元気に過ごしましょう！
2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年7月29日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 南極圏の涼しい景色を見ながら自然瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 7月最後の日。オリンピックの応援で寝不足ではないですか？ 南極の涼しい景色を見ながら、リラックス瞑想タイムで、リフレッシュ♪新しい8月を気持ちよく迎えましょう☆
2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 水昇火降ブレイン瞑想1：呼吸を眺める こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お腹は温かく、頭はスッキリ！ 水昇火降ブレイン瞑想です。 水昇火降になる強力な方法の一つは、 「呼吸」です。 今日は、最も基本的な呼吸法で 意識を鼻先に集中する「呼吸を眺 […]
2021年7月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月23日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 自然瞑想～自然治癒力を高めるカクレミノの森でヒーリング こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、自然治癒力を高めるカクレミノの森を感じながらヒーリング瞑想
2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ セドナの水の音を聞きながら、リラックス瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週末は、セドナの水の音を聞きながら、リラックス瞑想☆
2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －vacances－ 太平洋に浮かぶ島々で最高の瞑想タイム こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週末は、リラックス瞑想タイムを♪ 塗り込めたような濃い海原の向こうに、周囲を白く縁取ったような緑の島がぽっかりと現れる—。太平洋との島々との出会いは、いつも私 […]
