水昇火降ブレイン瞑想2:樹木瞑想

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

暑い日が続きますね!皆さん夏バテは大丈夫ですか?

水昇火降ブレイン瞑想で頭スッキリ!お腹は温かくして元気に過ごしましょう!

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