腸と脳を活性化させるイルチブレインヨガ 腸脳相関(ちょうのうそうかん)」という言葉があるように、腸と脳がお互い密接に関係していて、脳の状態が腸に影響を与えるだけではなく、腸が脳の働きを大きく左右しています。 幸せホルモンと言われるセロトニンのおよそ90%、快楽ホルモンと言われるドーパミンのおよそ50%が腸で作られていて、腸は「第2の脳」と言われています。 イルチブレインヨガでは、丹田たたきや腸運動、へそヒーリング、中脘呼吸など、腸に働きかける独自のトレーニングを行っています。腸のある腹部に刺激を与えることで血行が促され、脳に酸素が供給され脳が活性化され、心身の健康バランスを整えることができます。 インフォメーション 7月限定!オープンクラス開催! 6/9㈰ 脳教育フェスティバル 詳細プログラム 脳教育フェスティバル ~エイジレスな脳と体づくり~開催♪ 驚異のスーパーエイジャー、次々続出中💖✨ NHK北海道ニュース番組「ほっとニュース北海道」にて札幌スタジオからヒーリングライフや腸運動が紹介されました 年末年始の営業のご案内 読売テレビ「ダウンタウンDX」にてHealing lifeが紹介されました♪ テレビ神奈川(TVK)「かがやけ!ミラクルボーイズ」で紹介されました♪ 10月ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会 with 癒しフェア開催♪ 9月 美腸・美肌を叶える 腸と脳のヨガ体験会 インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント 04 8月 2024 「LOVE HEALS」上映会&ワークショップ「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。自分自身の健康だけではなく […] 2000円 Find out more イルチブレインヨガ札幌スタジオ, 北海道札幌市中央区南3条西2-17-2 札幌エルムビル 5階 Japan + Google マップ 28 8月 2024 暑さに負けない 腸と脳のヨガ体験会体力・心力・脳力を高めて、暑い夏に備えましょう! ▫開催日時 8月28日(水) 14:00 ~ 15:30 ▫参加費 1,000円 ▫会場:ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオ ▫住所:札幌市中央区南3条西2丁 […] 1000円 Find out more イルチブレインヨガ札幌スタジオ, 北海道札幌市中央区南3条西2-17-2 札幌エルムビル 5階 Japan + Google マップ イベントカレンダー スタッフブログ ジェームス ウエストファル医師のへそヒーリング体験 こんにちはイルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ *自分の体の本能と結びつくという ... 続きを読む 2016年11月17日 / へそヒーリング 動画:へそヒーリングで腎臓の機能が改善?! こんにちは(^○^) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ アメリカでのへそヒー ... 続きを読む 2016年9月1日 / へそヒーリング 動画:へそヒーリングで気力を回復し、起き上がったおばあさんのお話 こんにちは(*’▽’) 先日、赤とんぼが飛んでいるのをみ ... 続きを読む 2016年8月25日 / へそヒーリング 残暑を乗り切る へそヒーリング☆ こんにちは。イルチブレインヨガ札幌スタジオです(^^♪ 残暑お見舞い申し上げます ... 続きを読む 2016年8月14日 / へそヒーリング 運動不足解消にも効果的!へそヒーリング こんにちは(●^o^●) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 札幌 狸小路は ... 続きを読む 2016年7月23日 / へそヒーリング おへそヒーリング始めました♪ こんにちは イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 7月に入り、今日も夏らしい天 ... 続きを読む 2016年7月1日 / キャンペーン ‹ 1 … 141 142 143 144 145 … 156 › ブログ一覧 体験レッスンでお待ちしています指導歴10年以上 道東出身。看護師として整形外科、精神科、老人保健施設勤務。 東京では、代替療法も広く学んできましたが自身の体調不良をきっかけに、知人の紹介でイルチブレインヨガのトレーニングを始め、心身共にコンディションが良くなり、生きがいを感じ、転職して現在に至ります。 FMラジオ、NHK北海道などに複数回出演。オンライン上でも講師として活動しています。 イルチブレインヨガに来てくださる方々が、これまで悩んでいた心身の問題を解決し、より健康で豊かな人生のストーリーを描いていかれることを願い、お一人お一人とじっくり向き合い、サポートしています。 イルチブレインヨガ札幌スタジオ 土井美智子 体験レッスン予約 FacebookXHatenaPocketCopy