札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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月別アーカイブ: 2018年5月

今この瞬間

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです! 「今」の大切さを感じるメッセージです♪ 私たちは「現在」の中でのみ選択できます。 今現在の選択が未来を作ります。 だから、今を見失ってしまえば未来もありません。 現在の …

関心の力

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ある小学校の教室で三個の玉ネギを育てる実験をしました。 愛された玉ネギ、憎しみを受けた玉ネギ、無関心に放置された玉ネギ… 玉ネギは、それぞれどのように変わっ …

免疫力を高めるブレイン体操

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ アレルギーや、麻疹など、でお困りの方が増えているようですね。 免疫力を上げるには、適度な運動と笑うこと。逆に、一番有害なことは過度なストレスです。 ウイルス性疾患が流行 …

自己啓発

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 天気がなんだかスッキリしない月曜の朝 もうすっかり、GWモードから、日常モードに切り替わっていると思います。 今日は、「人生120年の選択」本より、抜粋してみました☆ …

GW明けの健康管理に♪へそひーりんぐ♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ゴールデンウィークで充電したエネルギーで、バリバリ働かれていますか? 電池ぎれにならないように、しっかり日常のメンテナンスを大切にしましょうね☆ 皆さんの健康管理に役立 …

元気のでるちょっといい話「世の中を変える肯定の力」

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ゴールデンウィークが明けて、清清しい天気ですね♪ 晴れやかな笑顔で、1週間がスタートしますように☆ 今日は、ちょっといい話「世の中を変える肯定の力」より♪ そう、世の中 …

自然を感じ自然とひとつの私を感じる

こんにちは! イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 充実したゴールデンウィークをお過ごしでしょうか? 北海道にいると、自然を感じらるところが身近にあって、 とても恵まれているな~と感じます♪ 希望の手紙より☆ いつもと少 …

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