2016年4月25日 / 最終更新日時 : 2016年4月25日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 自分の中の「感覚」が目覚める!ウォーキング法 こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 環境の変化に伴い、心身の不調が出やすいこの時期、元気にお過ごしでしょうか? 今日は、自分の中の「感覚」が目覚める!イルチブレインヨガのウォーキングを御紹介 […]
2016年4月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ ストレスに満ちていた生活が一変!トレーニング体験談 こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 「自分を変えたい!」という方、必見☆ イルチブレインヨガ教室の体験談を御紹介します♪ イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにす […]
2016年4月13日 / 最終更新日時 : 2016年4月13日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 呼吸が変われば、体が変わる☆ こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 呼吸が変われば、体も心も変わる!イルチブレインヨガの呼吸法☆ ふだんから口を閉じないで、開けっ放しの人が増えているとされる現代。 これは、一つ一つの呼吸が浅 […]
2016年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ ビジネスパーソンのお悩み解消にも効果的♪ こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ イルチブレインヨガでおなじみのトレーニング「皿まわし」 パソコンをよく使うビジネスパーソンにもおすすめ♪ 会員様の体験談です☆ 老若男女OK!ぜひお試しくだ […]
2016年4月8日 / 最終更新日時 : 2016年4月8日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 腸年齢を若返らせて自然治癒力アップ こんにちは(´∀`) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 突然ですが、あなたの腸年齢は何歳だと思いますか? さまざまなストレスにさらされる現代社会では、腸年齢と実年齢に大きな差がある人が増えているとされます。 腸年齢の […]
2016年4月2日 / 最終更新日時 : 2016年4月2日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング イルチブレインヨガの脳教育に「ストレス軽減」効果 こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです。 春は、何かと環境が変わりやすく、ストレスを感じやすい季節ですね。 でも、大丈夫♪ イルチブレインヨガの脳教育に「ストレス軽減」効果が期待できます♪ イルチ […]