心と体を調える「カクレミノ茶(下記参照)」で　お茶瞑想会を開催いたします。 ストレスの多い昨今だからこそ、瞑想で自分のための時間をゆっくりと過ごしませんか？ 簡単なエクササイズで体をほぐし、カクレミノ茶を頂きながら、心と […]

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「LOVE HEALS」上映会＆ワークショップ 内容：映画鑑賞、体を動かす実践ワークショップ 心身のバランスを整えたい皆さんへ♡その方法は、とてもシンプルです♪ このドキュメンタリー映画は、忘れてしまった皆さんの内面に再 […]

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腸と脳のヨガ体験会♪　テーマ:お腹周りダイエット ダイエットを始めるなら今♪ 日照時間が長くなってきて、活動時間も長くなり、カロリー消費量も増えてきています！ お腹周りをアプローチする簡単何エクササイズで腸をほぐし、“気 […]

腸と脳のヨガ体験会 テーマ:ダイエット こんな方におすすめ↓ お腹まわりが気になる‥健康的に体重をコントロールしたい‥ ストレスを解消して、食欲をコントロールしたい‥ お腹周りをアプローチする簡単何エクササイズで腸をほぐ […]

酷暑を乗り切る体験会 厳しい暑さで体調を崩されていませんか？ 腸からアプローチするトレーニングや、ブレイン体操、ブレイン瞑想で、呼吸を整え、心身をリラックスさせ、血液や気エネルギーの流れをスムーズにすることで、酷暑で崩れ […]