2019年3月11日 / 最終更新日時 : 2019年3月12日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

ブレインメンターが伝える♪歩いて幸せになる方法

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 1週間が始まりましたね♪ 週の始まりは、憂鬱な気持ちの方もいらっしゃるかもれませんが、 毎日、何気なくしている「歩行」１つで、自分自身を幸せにすることができますよ♪ ブ […]
2019年3月9日 / 最終更新日時 : 2019年3月9日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

心身の健やかな成長のために☆こどもの便秘は早めに改善しましょう

こんにちは♪　イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 日中の気温が＋の日が多くなっていますが…「寒い！」ですね！ 3月になってから、コートが薄くなっている方も見かけますが、冷えは万病の元です。季節の変わり目は体調を崩しやす […]
2019年3月4日 / 最終更新日時 : 2019年3月4日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

ブレインメンターが伝える脳力とは？どうすれば高められるか？

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ アップルのスティーブ・ジョブズ氏、マイクロソフトのビル・ゲイツ氏、フェイスブックのマーク・ザッカーバーグ氏など、世界で名を馳せているIT業界のトップは「脳力」が高い！ […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年3月2日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

集中力アップ！脳活性化！ブレインメンターが伝える超カンタン瞑想法とは？

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 集中力を高めて、生産性アップ！ より充実したビジネスライフに欠かせないのが「瞑想」☆ 瞑想って難しいと感じていませんか？ ブレインメンターが伝える超カンタン瞑想法とは？ […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

イルチブレインヨガ的　快眠の為の10の法則☆

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ よく睡眠とれていますか？ 最近、体験にいらっしゃる方のほとんどが、不眠を訴えていらっしゃいます。 厚生労働省のe-ヘルスネットを見ると、日本人を対象にした調査によれば、 […]
2019年2月18日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ イベント

ブレインメンターが伝える、願いを叶える！脳を100%使うための脳活用法とは？

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 一般的に知られるようになった、引き寄せの法則。 ブレインメンターが伝える、願いを叶える！脳を100%使うための脳活用法とは？ 人は誰しも得たいものがあります。そして、そ […]