2019年5月30日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 気になるところに嬉しい変化が♪イルチブレインヨガ体験談 こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 夏に向けて、特に女性は体で気になるところが増えますよね。 そんな、気になるところに嬉しい変化があった体験談をおつたえします♪ 20代、女性 私は脚が太いのがコンプレック […]
2017年12月4日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 体験談♪皿まわしエクササイズで腰痛改善！体脂肪率も下がりました！ こんにちは！ イルチブレインヨガ札幌スタジオです！ 朝晩の冷え込みが増してきましたね。 今日は2週間皿まわしエクササイズを体験して効果を実感された方の体験談をご紹介します♪ 長時間、座ってする仕事が多く、ずっと腰に鈍痛が […]
2017年2月23日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 sapporo_admin ブログ 体験談★イルチブレインヨガで得た４つの変化 こんにちは(*^_^*) ILCHI Brain Yoga 札幌スタジオです。 イニシャル K.Nさん 57歳 男性 の体験談です。 ★イルチブレインヨガで得た4つの変化 ○体重が減った。3か月で6kg(76→70kg) […]
2017年2月2日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 sapporo_admin 体験談紹介 体験談☆ダイエットに成功！15キロも痩せました！ こんにちは♪ 2月は ILCHI Brain Yoga に出かけよう♪ 寒い日が続いていますね。札幌雪まつりで今週末は大通り公園がにぎわいそうです☆ 30代 男性 体験談です。 ストレス太りで、毎年スーツを作り直していま […]
2016年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 体験談♪シンプルで楽に過ごせるようになった こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、スタジオに通われている会員様の分かち合いを御紹介します☆ イルチブレインヨガを始めてからの変化 ①丹田が鍛えられた。 ②シンプルに考えられるようにな […]
2016年5月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ え！２か月で体質に変化が！ こんにちは(^^♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ イルチブレインヨガの特徴の一つは、“気エネルギー”に働きかけることです。 東洋医学によると、気とは、私たちの根源的な生命エネルギー。 人間の体内には気がいつも循環 […]
2016年5月15日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 体験談「ストレスを上手に解消できるようになった」 こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにすることです。全国のイルチブレインヨガ教室では、老若男女の会員さんたちが、笑顔いっぱいにトレ […]
2016年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ ビジネスパーソンのお悩み解消にも効果的♪ こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ イルチブレインヨガでおなじみのトレーニング「皿まわし」 パソコンをよく使うビジネスパーソンにもおすすめ♪ 会員様の体験談です☆ 老若男女OK！ぜひお試しくだ […]
2016年3月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 腸運動で体が変わった！喜びの体験談 こんにちは(*^^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 腸運動で体が変わった！会員様の喜びの体験談です☆ １．イライラがなくなり、包容力がついた 仕事も育児もやるべきことが山ほどあり、いつもストレスでいっぱいでした […]
2016年1月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 年末年始で疲れた腸をデトックス こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです☆ 今日は1月７日。七草粥をいただく日ですね。 正月のごちそうで疲れた胃をいたわったり、縁が少ない冬の栄養源として、ビタミンを補給する意味で お粥に春の七草を入れ […]
