2016年3月16日 / 最終更新日時 : 2016年3月16日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

がんばるお腹に最高のプレゼント☆イルチブレインヨガの腸運動

こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ がんばるお腹に最高のプレゼント☆イルチブレインヨガの腸運動で消化不良を改善しよう♪ 胃もたれや便秘でお悩みの方に、消化不良を改善するイルチブレインヨガの腸運動を […]
2016年2月2日 / 最終更新日時 : 2016年2月2日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

下半身の冷えとむくみを解消！効果バツグンのつま先トントン

こんにちは。 イルチブレインヨガ　札幌スタジオです（●＾o＾●） 寒い冬にとくに気を付けたいのが、足先から腰にかけての「下半身冷え」。 これは、下半身の血流が悪くなって、熱を足の末端まで運べなくなる症状で、むくみの原因に […]
2015年11月30日 / 最終更新日時 : 2015年11月30日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

「つま先たたき」で血圧、尿酸値が下がった！

こんにちは(^-^) 腸デトックス！免疫力アップ！　イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 12月2日（水）健康誌「安心」でイルチブレインヨガの「つま先たたき」が紹介されます♪ 血圧が下がった！尿酸値が下がった！体重が減っ […]