札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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脳活性

ブレインメンターが伝える「脳をフル活用する方法!」とは?

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 脳トレや、脳活性など、健康の為、ビジネスなどでも脳をよく活用するための、書籍や情報がたくさん出ています。 今日は、ブレインメンターが伝える脳をフル活用する方法とは?

成功よりも大きな価値とは?あなたが選択した意識レベルで生きる究極の脳活用法

こんにちは♪ イルチブレインヨガです♪ ブレインメンターが伝える成功よりも大きな価値とは? 『あなたは脳を運営できていますか? 何のために脳活用するのか、その理由は? 自分の意識レベルがわかると、それがわかるようになりま …

脳疲労も解消♪セルヒーリング法 BHP♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、脳の疲労と、簡単にできるセルフヒーリング法BHPをお伝えします♪ まずは、脳の話から… 人間の脳は、ほかの動物と異なり、生命活動をつかさどる脳幹などよりも、大脳 …

ブレインメンターが伝える、脳との会話で健康体質に☆

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 新しい朝♪1種間の始まりです♪ 脳は新しいことが好き☆ 今までやったことのない新しい経験をすることで 脳が活性化し、脳と対話できます。 いつも同じことの繰り返しだと、脳 …

ブレインメンターが伝える♪歩いて幸せになる方法

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 1週間が始まりましたね♪ 週の始まりは、憂鬱な気持ちの方もいらっしゃるかもれませんが、 毎日、何気なくしている「歩行」1つで、自分自身を幸せにすることができますよ♪ ブ …

ブレインメンターが伝える脳力とは?どうすれば高められるか?

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ アップルのスティーブ・ジョブズ氏、マイクロソフトのビル・ゲイツ氏、フェイスブックのマーク・ザッカーバーグ氏など、世界で名を馳せているIT業界のトップは「脳力」が高い! …

疲労回復に復圧力を強化しましょう♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 先日、健康さっぽろ21の中間評価と今後の推進を聞く機会がありました。 睡眠により、疲労がとれない人の割合が28.6%と増加傾向にあるようです。 スタンフォード大学スポー …

ブレインメンターが伝える、願いを叶える!脳を100%使うための脳活用法とは?

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 一般的に知られるようになった、引き寄せの法則。 ブレインメンターが伝える、願いを叶える!脳を100%使うための脳活用法とは? 人は誰しも得たいものがあります。そして、そ …

脳が目覚め、心身の不調を癒すヒーリングポイント

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 人体にはヒーリングポイントがあります。 ぐっすり眠れば だいたいは寝ている間に脳が修復してくれます。 ストレスでよく眠れなかったりすると体調が悪くなって問題が起こります …

アルツハイマー病の予防は、30代、40代から!

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、認知症の話題。 厚労省研究班の推計(2015年)報告を見ると、2025年には700万に増加されるといわれています。 2017年、経済協力開発機構によると、OEC …

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