脳活性
脳疲労も解消♪セルヒーリング法 BHP♪
こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、脳の疲労と、簡単にできるセルフヒーリング法BHPをお伝えします♪ まずは、脳の話から… 人間の脳は、ほかの動物と異なり、生命活動をつかさどる脳幹などよりも、大脳 …
ブレインメンターが伝える、脳との会話で健康体質に☆
こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 新しい朝♪1種間の始まりです♪ 脳は新しいことが好き☆ 今までやったことのない新しい経験をすることで 脳が活性化し、脳と対話できます。 いつも同じことの繰り返しだと、脳 …
ブレインメンターが伝える♪歩いて幸せになる方法
こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 1週間が始まりましたね♪ 週の始まりは、憂鬱な気持ちの方もいらっしゃるかもれませんが、 毎日、何気なくしている「歩行」１つで、自分自身を幸せにすることができますよ♪ ブ …
ブレインメンターが伝える脳力とは？どうすれば高められるか？
こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ アップルのスティーブ・ジョブズ氏、マイクロソフトのビル・ゲイツ氏、フェイスブックのマーク・ザッカーバーグ氏など、世界で名を馳せているIT業界のトップは「脳力」が高い！ …
ブレインメンターが伝える、願いを叶える！脳を100%使うための脳活用法とは？
こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 一般的に知られるようになった、引き寄せの法則。 ブレインメンターが伝える、願いを叶える！脳を100%使うための脳活用法とは？ 人は誰しも得たいものがあります。そして、そ …
脳が目覚め、心身の不調を癒すヒーリングポイント
こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 人体にはヒーリングポイントがあります。 ぐっすり眠れば だいたいは寝ている間に脳が修復してくれます。 ストレスでよく眠れなかったりすると体調が悪くなって問題が起こります …
アルツハイマー病の予防は、30代、40代から！
こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、認知症の話題。 厚労省研究班の推計（2015年）報告を見ると、2025年には700万に増加されるといわれています。 2017年、経済協力開発機構によると、OEC …
美しさと脳活性は、筋肉と菌から!?
こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 最近、「美」をテーマに面白い記事をいくつか読みましたよ☆ WOMAN’S laboによると、40代50代の女性が気にしていることの中に「アンチエイジング」 という項目が …
今、変わりたいと望んでいる方へ
こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 新年が始まり、2週間になります。 心新たに、新年を迎えて、取り巻く環境には変化があっても、 自分の意識が同じなら、またいつもと同じ1年、相変わらず変わらない自分。 今、 …
