腕をひねるブレイン体操２

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

「腕をひねる」動作は、いろいろあります♪

肩が軽くなり、気持ちも軽くなる 腕をひねるをやってみましょう♪

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう

@ilchibrainyoga