ブレインメンターが伝える ☆ 1分で体が変わる呼吸法
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日は、ブレインメンターが伝える
1分で体が変わる呼吸法をお伝えします♪
角度!大事です!
ちょっとした心がけで、日常の緊張を解きほぐして健康づくりに役立ててください☆
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日は、ブレインメンターが伝える
1分で体が変わる呼吸法をお伝えします♪
角度!大事です!
ちょっとした心がけで、日常の緊張を解きほぐして健康づくりに役立ててください☆