おうちでできるヘルスケア♪「腰をねじる」ブレイン体操
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日から5月ですね!大通り公園のエゾヤマザクラも開花して、やっと春が来た感じがします!
すでにゴールデンウィークに入っている方もいらっしゃるかもしれませんが、暖かい日が続きそうですね♪
今日も、おうちでできるヘルスケア「腰をねじる」ブレイン体操をご紹介します☆
https://youtu.be/pkJuY5z2HU0
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日から5月ですね!大通り公園のエゾヤマザクラも開花して、やっと春が来た感じがします!
すでにゴールデンウィークに入っている方もいらっしゃるかもしれませんが、暖かい日が続きそうですね♪
今日も、おうちでできるヘルスケア「腰をねじる」ブレイン体操をご紹介します☆
https://youtu.be/pkJuY5z2HU0