こんにちは(*^^*)

免疫力アップ↑ 札幌 イルチブレインヨガ です♪

だんだん秋も深まってきそうですね。

季節の変わり目は、体調を崩しやすいので、

皆様、くれぐれも心身ご自愛くださいませ。

本格的に寒くなる前に、体温アップ!免疫力アップ!!

札幌スタジオの会員様のトレーニングの分かち合いです↓

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