2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 腰が疲れた時・お風呂上がりの柔軟にオススメのブレイン体操♪ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、腰が付かれた時や、お風呂上りにおススメのブレイン体操です☆ 動画を観ながら一緒にやってみてくださいね♪
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 2021年、意識の光を輝かせて希望を創造しよう☆ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 新年明けましておめでとうございます！ 本年も、どうぞよろしくお願い致します。 今日は、ブレインメンターより新年のメッセージ動画をお伝えします☆ 皆様にとって、今年も健康は […]
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月29日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ [イルチブレインヨガ]瞑想音楽 －hawaii－ ハワイの大自然と共に瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 2020年も残すところわずか。 毎年、この時期は帰省したり、海外で過ごされていた方も 今年はご自宅でお過ごしの方が多いと思います。 いつもより、ゆとりのある時間に、ハワイ […]
2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2020年12月29日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 【おすすめ運動】認知機能の維持・向上！転倒予防に脳トレ体操 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 冬の雪道を安全に歩くために！ お勧めの脳トレ体操です☆
2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月29日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 健康ライフのためのセルフケア～ツールで行うへそヒーリング こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、健康ライフのためのセルフケア～ツールで行うへそヒーリングをご紹介します☆
2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月27日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ エネルギーヒーリングで脳を浄化する方法 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、空の色がとても綺麗でした♪ もうすでに、お正月休みや冬休みに入っている方もいらっしゃると思います。 年末年始は、何かと慌ただしい感じがありますが、ご自分の時間も大 […]
2020年12月26日 / 最終更新日時 : 2020年12月26日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 座りっぱなし・立ちっぱなしの１日の後にはブレイン体操♪ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです 一週間お疲れさまでした☆ 今日は、思いっきり伸び伸びしてリフレッシュしましょう♪
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 「縁」を大切にする～諦めなければできるという希望を抱かせてくれた生命 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです 週末は冷え込みそうです！ みなさん温かくお過ごしくださいね☆ 今日は、心温まるお話をシェアさせていただきます。
2020年12月24日 / 最終更新日時 : 2020年12月24日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 希望の手紙☆良い選択 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、希望の手紙よりメッセージです☆ 良い選択 人間は互いの関係の中で 愛と幸せを創造することも 戦いと不幸を創造することもできます 誰にも小さな想いがあり 大きな想い […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 寒い冬に、手足までポカポカにするブレイン体操 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです 今日のおすすめ体操は、手足までポカポカにする「全身振り」 動画を観ながら一緒にやってみてくださいね☆
