腸と脳を活性化させるイルチブレインヨガ 腸脳相関(ちょうのうそうかん)」という言葉があるように、腸と脳がお互い密接に関係していて、脳の状態が腸に影響を与えるだけではなく、腸が脳の働きを大きく左右しています。 幸せホルモンと言われるセロトニンのおよそ90%、快楽ホルモンと言われるドーパミンのおよそ50%が腸で作られていて、腸は「第2の脳」と言われています。 イルチブレインヨガでは、丹田たたきや腸運動、へそヒーリング、中脘呼吸など、腸に働きかける独自のトレーニングを行っています。腸のある腹部に刺激を与えることで血行が促され、脳に酸素が供給され脳が活性化され、心身の健康バランスを整えることができます。 インフォメーション 7月限定!オープンクラス開催! 6/9㈰ 脳教育フェスティバル 詳細プログラム 脳教育フェスティバル ~エイジレスな脳と体づくり~開催♪ 驚異のスーパーエイジャー、次々続出中💖✨ NHK北海道ニュース番組「ほっとニュース北海道」にて札幌スタジオからヒーリングライフや腸運動が紹介されました 年末年始の営業のご案内 読売テレビ「ダウンタウンDX」にてHealing lifeが紹介されました♪ テレビ神奈川(TVK)「かがやけ!ミラクルボーイズ」で紹介されました♪ 10月ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会 with 癒しフェア開催♪ 9月 美腸・美肌を叶える 腸と脳のヨガ体験会 インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント 04 8月 2024 「LOVE HEALS」上映会&ワークショップ「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。自分自身の健康だけではなく […] 2000円 Find out more イルチブレインヨガ札幌スタジオ, 北海道札幌市中央区南3条西2-17-2 札幌エルムビル 5階 Japan + Google マップ 28 8月 2024 暑さに負けない 腸と脳のヨガ体験会体力・心力・脳力を高めて、暑い夏に備えましょう! ▫開催日時 8月28日(水) 14:00 ~ 15:30 ▫参加費 1,000円 ▫会場:ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオ ▫住所:札幌市中央区南3条西2丁 […] 1000円 Find out more イルチブレインヨガ札幌スタジオ, 北海道札幌市中央区南3条西2-17-2 札幌エルムビル 5階 Japan + Google マップ イベントカレンダー スタッフブログ イキイキ健康家族キャンペーン こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガ ... 続きを読む 2015年11月22日 / キャンペーン 11月22日仲の良いお二人がお得♪ こんにちは(^-^) 免疫力アップ!自然治癒力アップ! 札幌 イルチブレインヨガ ... 続きを読む 2015年11月21日 / キャンペーン ベンジャミンフランクリンのように こんにちは(^-^) 免疫力アップ!自然治癒力アップ! 札幌 イルチブレインヨガ ... 続きを読む 2015年11月17日 / 希望の手紙 癒しと感動の旅「ニュージーランド瞑想」 こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ!イルチブレインヨガ 札幌ス ... 続きを読む 2015年11月16日 / ブログ ぽかぽかの季節♪ こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ ! 札幌 イルチブレイン ... 続きを読む 2015年11月14日 / キャンペーン 遠くから眺めると こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガ ... 続きを読む 2015年11月13日 / 希望の手紙 ‹ 1 … 148 149 150 151 152 … 156 › ブログ一覧 体験レッスンでお待ちしています指導歴10年以上 道東出身。看護師として整形外科、精神科、老人保健施設勤務。 東京では、代替療法も広く学んできましたが自身の体調不良をきっかけに、知人の紹介でイルチブレインヨガのトレーニングを始め、心身共にコンディションが良くなり、生きがいを感じ、転職して現在に至ります。 FMラジオ、NHK北海道などに複数回出演。オンライン上でも講師として活動しています。 イルチブレインヨガに来てくださる方々が、これまで悩んでいた心身の問題を解決し、より健康で豊かな人生のストーリーを描いていかれることを願い、お一人お一人とじっくり向き合い、サポートしています。 イルチブレインヨガ札幌スタジオ 土井美智子 体験レッスン予約 FacebookXHatenaPocketCopy