2018年9月17日 / 最終更新日時 : 2018年9月17日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 脳活性 運動と脳活性 こんにちは! イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 今日は、運動と脳活性について。 運動をすることで、脳に様々な利点があることは、よく知られてきています。 例えば、健康に役立つだけではなく、メンタルヘルスや、勉強や仕事 […]