札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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体験談紹介

肩こりだけじゃない!姿勢の矯正にも効果あり☆

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです♪ 暖かくなったり、急に寒くなったり、気候の変動が激しいですよね(>_<) 寒くなってくると、姿勢が気になりませんか? 自分 …

トレーニングの効果 会員様の分かち合い♪

こんにちは(^-^) 免疫力アップ!自然治癒力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです♪ 会員様からグッドニュース♪トレーニングの分かち合いです♪ 体質改善!今からやらなくっちゃ(*゚▽゚*) スタジオでお待ちしています☆

21日間「つま先たたき」で嬉しい5つの効果☆体験談

こんにちは 免疫力アップ!自然治癒力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです(*^^*) 自然治癒力を回復する運動「つま先たたき」21日間トレーニングした 札幌スタジオの会員さんの体験談動画です。 効果①つま先たたきを初め …

免疫力アップ!会員様の分かち合いo(^▽^)o

こんにちは(*^^*) 免疫力アップ↑ 札幌 イルチブレインヨガ です♪ だんだん秋も深まってきそうですね。 季節の変わり目は、体調を崩しやすいので、 皆様、くれぐれも心身ご自愛くださいませ。 本格的に寒くなる前に、体温 …

イルチブレインヨガで“体の感覚”を磨き、ポジティブな自分に

イルチブレインヨガを通じて自分をしっかりと受け入れることができるようになったという女性(50代)の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「ありのままの自分を大切にできる」 50代、女性 (トレーニ …

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