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月別アーカイブ: 2018年3月

下半身の引き締めにお勧めのストレッチ♪

こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 3月に入って、積雪に吹雪! 午前のクラスに会員さんがいらっしゃれるか心配していましたが、 みなさん素晴らしく、がんばっていらっしゃり、楽しくトレーニングを終えることがで …

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