★メンタルを鍛える 呼吸・瞑想

体力・心力・脳力をバランスよく鍛え、整えるイルチブレインヨガのトレーニングの体験♪

体力:ダイエット、肩こり、腰痛、免疫力
心力:ストレス歌唱、リラックス、精神安定
脳力:脳活性化、集中力、記憶力

今なら、オーラ撮影プレゼント★

★時間:午前10時~12時、14時~16時、18時半~20時

着替える時間、事前説明の為15分早く到着オススメです。

★お試し
●1回切り1000円
●1ヶ月(通い放題)1万円

★持ち物
マスク、タオル、飲み物、動きやすい服

★男性OK、熟年OK、外出自粛している方のためにZoomでも行っています。