2月キャンペーン　冬だから「腸温活」と「腸脳力」で温かく！

「腸活」はよく聞く言葉だけれど「腸温活」と「腸脳力」って何？

腸を元気にするためにヨーグルトや水溶性食物繊維、不溶性食物繊維など食べ物のことはよく聞くかもしれません。

食べるだけで腸は動くのでしょうか？

現代人はストレスや緊張で血管が収縮して血液循環が良くなかったり、硬くなったりしているので、体や内臓まで十分に動くことができません。

腸と脳のヨガとして東洋医学と最新の脳科学を融合させたユニークな体操や瞑想をお一人お一人、丁寧にご指導させていただいています。皆さん実年齢よりもお肌も体力も若々しく、気持ちも前向きになられ、腸が元気=脳も元気を実践されています。

お腹から熱くなる体験、一押しが「腸運動」です。