2017年9月7日 / 最終更新日時 : 2017年9月7日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 身体をみれば、脳年齢がわかる？ こんにちは！ イルチブレインヨガ 札幌スタジオです。 「疲れた身体は秋に枯れる」 私が、化粧品の販売の仕事をしていた時に聞いたことです。 御自身に、関心をもって、よくケアしてあげてくださいね 脳年齢を若くキープするための […]
2017年9月4日 / 最終更新日時 : 2017年9月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 姿勢と心を正す気功 こんにちは イルチブレインヨガ 札幌スタジオです☆ 自分の中に答えがあるとはよく聞く話ですが、 本当に自分の中に答えを探そうとされる方は、 どれほどいらっしゃるのでしょうか？ 世の中が便利になり、スピードのある時代に生き […]
2017年8月24日 / 最終更新日時 : 2017年8月24日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 季節の変わり目に！浮腫みやすい方にお勧め！ こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 最近、蒸し暑い日が続いていますね！ 皆様、体調を崩されていませんか？ 季節の変わり目は一番不調を感じやすい時。気温の激しい変化で自律神経が乱れると、 血液やリンパの流れ […]
2017年8月20日 / 最終更新日時 : 2017年8月22日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 元気のでるちょっといい話より♪ 夢のある脳 こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 最近、暖かい日が続いていますね。 今日は、元気のでるちょっといい話より。 心と脳が１つに繋がっているって聞いた事がありますか？ 楽しい気持ちで仕事をすれば脳も明るく笑い […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2017年8月16日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 新たな機会 こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お盆休みが明け、そろそろいつもの日常に戻っている方も多いのではないでしょうか？ ご家族、親戚がそろい有意義な時間をお過ごしでしたでしょうか？ 私も実家で、家族や親戚と交 […]
2017年8月14日 / 最終更新日時 : 2017年8月14日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング お腹まわりスッキリ！「バイシクルエクササイズ」 こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お盆はご家族と共に有意義にお過ごしでしょうか？ 暑さ寒さも彼岸までとはいいますが… 札幌は短い夏の終わりの気配… しかしながら、大通公園では盆踊りのやぐらが立ち、浴衣姿 […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2017年8月15日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング お盆休みに家族でへそヒーリング♪ こんにちは♪ イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ お盆休みに入っていらっしゃる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ イルチブレインヨガ札幌スタジオは、 8月11日（金）午後～ 8月15日（火）までお休みとさせて […]
2017年8月7日 / 最終更新日時 : 2017年8月7日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ ちょっといい話 アニメーション：忍耐と挑戦 こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 北海道の七夕は、8月7日 天気に恵まれ、明日満月を控えたお月様もよく見えました。 皆さんの願いは何ですか？皆さんの夢は何でしょうか？ 今日は、信じる心を思い出させてくれ […]
2017年8月4日 / 最終更新日時 : 2017年8月4日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 やり直すのに遅いということはない こんにちは♪ イルチブレインヨガ 札幌スタジオです☆ 何度も、自分が決めたことに挫折して、挑戦するのを諦めたり、 自分を嫌いになりそうなことはありませんか？ 私は、たくさんあります（笑）♪ でも、それは脳活用の問題で、私 […]
2017年7月25日 / 最終更新日時 : 2017年8月4日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 運動には興味はあるけど… おはようございます。イルチブレインヨガ札幌スタジオです♬ 体のためにも運動はしたいけど、忙しくて通う暇がないし…仕事で疲れると通う元気もないし… そんな声をよく聞きます。 イルチブレインヨガのトレーニングは腸と脳の働きを […]
