2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 雨の日におすすめのブレイン体操☆ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 本州の南の方は、早くも梅雨入りしたと聞きました😥 札幌も週末から雨の模様ですっきりしない天気が続いていますね…☂ 雨の日、何となく身体が重い… スッキリしない… と感じた […]
2021年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ -jungle- 森の中での自然音でブレイン瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お休みの日は、日ごろ頑張っている自分自身をねぎらいながら、リラックス瞑想。 充実した1日をお過ごしください☆
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 慢性疲労回復にお勧めの体操♪~ 40代編 ~ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お家でできる慢性疲労の改善にお勧めの体操をご紹介♪ イルチブレインヨガで「夢」を再発見!40代編です こんな方へ:憂鬱(ゆううつ)や悲しみ、むなしさを感じやすくなる。先行 […]
2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 慢性疲労改善のお勧めの体操♪~ 30代編 ~ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お家でできる慢性疲労の改善にお勧めの体操をご紹介♪ イルチブレインヨガでストレスを笑い飛ばそう!30代編です こんな方へ:上司からの叱責、夫婦の不仲といった人間関係のトラ […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 慢性疲労回復にお勧めの体操♪~ 20代編 ~ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お家でできる慢性疲労の改善にお勧めの体操をご紹介♪ イルチブレインヨガで肝臓に活力を!今日は20代編です こんな方へ:理由なく体重が減ったり、増えたりする。よく頭痛になり […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 体験談☆ジーンズが短くなった?! こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 体験談のご紹介です☆ どんな嬉しい変化があったのでしょうか?
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 慢性疲労の改善にお勧めの体操 ~10代編~ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お家でできる慢性疲労の改善にお勧めの体操をご紹介♪ イルチブレインヨガで勉強にラクラク集中!今日は10代編です☆ こんな方へ:集中力や記憶力が低下。授業中によく居眠りをす […]
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月16日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ [イルチブレインヨガ体験談] 17歳で出会った脳教育 ~ 選択すれば成し遂げられる! こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、体験談のご紹介です♪
2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ -river- 天の岩戸から流れる清流の音でブレイン瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 瞑想でリラックスタイム♪ 清流の音で体も心もリフレッシュ♪ お家時間を充実させよう♪
2021年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 健康の三原則と呼吸について こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 呼吸の大切さは言うまでもありませんが… 今日は、健康の三原則と呼吸についてのお勉強♪