メンタルを鍛える呼吸・ヨガ

こんにちは♪

イルチブレインヨガ札幌スタジオです

今日の札幌は曇り空で、少し風がひんやりしますね。

秋は天候も変わりやすく、体調に影響が出たり、何となくメランコリックになりやすい季節でもあります。心身のバランスを整えて、毎日を快適に過ごしたいですね

体験のご案内

★メンタルを鍛える　呼吸・ヨガ

体力・心力・脳力をバランスよく鍛え、整えるイルチブレインヨガのトレーニングの体験です♪

今なら、オーラ撮影プレゼント

★時間:

午前１０時~１２時、１４時~１６時、１８時半~２０時

着替える時間、事前説明の為15分前に到着がオススメです。

★お試し

●１回のみ　1000円

●１ヶ月（通い放題）１万円

★持ち物

マスク、タオル、飲み物、動きやすい服

★男性OK、熟年OK、外出自粛している方のためにZoomでも行っています。

ご予約・お問い合わせはお気軽に♪

☎011-222-2995