2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －land－ 広大なニュージーランドの大自然で明るい瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は少し、寒さが和らいでいますね。でも、風がつよいです！ 自然瞑想で、有意義な時間をお過ごしください☆
2021年1月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 瞑想音楽 －fjord－ ノルウェーに大自然が作り出したフィヨルドに囲まれて瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 2021年仕事始めの1週間、お疲れさまでした☆ ノルウェーの自然を眺めながら、リフレッシュしてくださいね♪
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月29日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ [イルチブレインヨガ]瞑想音楽 －hawaii－ ハワイの大自然と共に瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 2020年も残すところわずか。 毎年、この時期は帰省したり、海外で過ごされていた方も 今年はご自宅でお過ごしの方が多いと思います。 いつもより、ゆとりのある時間に、ハワイ […]
2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月27日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ エネルギーヒーリングで脳を浄化する方法 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、空の色がとても綺麗でした♪ もうすでに、お正月休みや冬休みに入っている方もいらっしゃると思います。 年末年始は、何かと慌ただしい感じがありますが、ご自分の時間も大 […]
2020年12月19日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －mesa－息を吞むセドナの大自然にご招待 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです 週末は、美しいセドナの風景を観ながら、癒しの時間をどうぞ♪
2020年12月12日 / 最終更新日時 : 2020年12月13日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －volcano－ 情熱と太陽の国スペイン・テネリフェの大地を眺めながら瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 気温が下がると、無意識に体が縮まり、視野も狭くなりやすいです。 今日は、暖かいお部屋で、こちらの動画を観ながら、視野を広げて脳を開きましょう♪
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 癒しと浄化のヒーリング瞑想☆不眠解消、疲労回復、ストレス解消に♪ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 癒しと浄化のヒーリング瞑想音楽をお届けします☆ 不眠解消、疲労回復、ストレス解消に☆
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ １分でできる簡単呼吸瞑想ガイド～息とともにネガティブなエネルギーを吐き出し、人生に小さな変化を！ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ あなたは普段、どんな呼吸をしていますか？ １日の中で、自分の呼吸を感じてみる時間はありますか？ 呼吸は健康に長生きする秘訣とも言われます。 私たちは生きている間、常に呼吸 […]
2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 瞑想音楽 －mountain－ 美しいヒマラヤ山脈の景色と共に瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ スタジオ周辺はいつもよりも静かな週末です。 ご自宅で過ごされている方が多いと思います。 美しいヒマラヤ山脈の景色と共に、癒しの時間をお過ごしください☆
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月23日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 瞑想する本当の理由～純粋意識で本来の自分とつながろう こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 早朝は雪が降っていましたが、晴れ間が見えて気持ちの良い天気になりました。 最近、お家時間が増えて、瞑想を始められる方が増えているようです。 瞑想の目的は何でしょうか？ […]
