こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 週中のリフレッシュに♪ エネルギーをチャージする呼吸・瞑想ガイドを活用してみてください♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 2月も最終日、ハワイの映像を観ながらリラックス瞑想♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今、瞑想に興味がある方が多いようですが、瞑想をするメリットは何でしょうか？

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 1週間は、あっという間ですね！ 今日は、海を観ながら、リラックス瞑想♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、暖かいですね♪ アマゾンの森でリラックスタイムを♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、ブレインメンターが伝える瞑想の効果と簡単な瞑想法です♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、セドナの壮大な自然と星空の映像を観ながら、癒しの瞑想タイム☆彡 今日も良い1日をお過ごしください。

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 早くも年が明けて1か月になりますね。 今日は、ブレインメンターが伝える☆ブレイン瞑想の効果とは？

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想 有意義な週末をおすごしください☆

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今朝は、冷え込みましたね！ お家時間のリラックスタイムに♪