2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

私をジャマしているものが消えてしまったら、人生は変わる？

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ たとえば、今あなたの人生がうまくいっていないと感じるなら、それはなぜなのでしょうか？ 障害になっている何かが消えてしまったら、すべてうまくいくのでしょうか？
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

－amazon－　地球の肺であるアマゾンの森でリラックス

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、空はやや雲が多い感じですが、気温がけっこう上がって夏日のようですね☆ 冷房を使い始めたり、冷たいものを体に入れると、温度差で体が疲れやすくなることがありますので、 […]
2020年6月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月7日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

ブレインメンターが伝える☆必要なものと大切なものの違いは？

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 少し肌寒い週末ですね。気温差で体調を崩さないように気をつけてくださいね。 今まで、何度か瞑想の方法や瞑想音楽をブログの中でご紹介しました。 必要なもの、大切なものに気づく […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ

New Zealand－　広大なニュージーランドの大自然で明るい瞑想

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 充実した週末をお過ごしと思います☆ 今日は、ニュージーランドの広大な自然の映像を見ながら、聴きながら、瞑想の時間をつくってみてはいかがでしょうか？ https://you […]
2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

超簡単集中力UP! 天門瞑想 ~ あなたは本何冊？

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ おうちでヘルスケア♪ 瞑想初心者の方にもお勧めな「天門瞑想」 天門瞑想は、頭の上に物を乗せる瞑想で、 天門は頭頂部にある気エネルギーの通路です。 動画を見ながら一緒にやっ […]