2024年11月28日 / 最終更新日時 : 2024年11月28日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ ILCHI BRAIN YOGAの今の時代に必要な「脳教育」 こんにちは♪ ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪ BRAINとは、脳のこと。脳を持っているなら、脳の力を発揮させなければもったいないですよね。 ヨガと言えば、ポーズや瞑想を想い浮かべると思いますが、 […]
2024年11月15日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 【体験談】習慣を変えたい方必見！40年間吸い続けたタバコを卒業！ こんにちは♪ ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪ 身体に良くないとわかっていても、やめられない習慣は、誰にでもありますね。 体では、タバコやお酒、甘い物の取り過ぎ、夜更かしなどなど 心や感情では、心 […]
2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年11月7日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 【体験談】挑戦が体と心と脳を健康にする！ こんにちは♪ ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪ 肩の腱を痛めていた方が、懸垂に挑戦！（ ＾ω＾）・・・できました！！！ いくつになっても挑戦することを止めないことが健康の秘訣です。 脳教育は、体と […]
2024年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング へそヒーリングは、本物の健康の自給自足ツールです！ こんにちは♪ ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪ 今話題のへそヒーリングは、8年ほど前から広まり、世界各地で使われています(*^▽^*) 今日は、7年前と結構前ですが、アメリカの看護師さんがこの良さ […]
2024年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年8月27日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 【体験談】丹田鍛えて自信をつけよう！ こんにちは♪ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪ 丹田を鍛えるトレーニングで、腸を活性化！ 第2の脳の腸は、幸福ホルモンであるセロトニンは全身の95％、喜びのホルモンであるドーパミンは50％を作り出し […]
2024年8月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月19日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 【体験談】股関節の手術後もトレーニングで、更に元気！ こんにちは♪ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪ 股関節の手術後もトレーニングを続けられながら、腹筋に挑戦！ 0回から100回と驚異の成長を遂げられました！ できない理由を乗り越えて続けることは、自身 […]
2024年8月8日 / 最終更新日時 : 2024年8月9日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ イルチブレインヨガのトレーニングで骨密度アップ↗↗ こんにちは♪ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪ 骨密度諦めたり、こんなものと決めつけたりしていませんか？ イルチブレインヨガのトレーニングは、全身の気血循環が良くなるので、 あなたの弱いところを自然 […]
2024年8月1日 / 最終更新日時 : 2024年8月1日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング イルチブレインヨガで体重12.5キロ減！ こんにちは♪ ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪ トレーニングを体重60キロから始められ、2年でマイナス12.5キロのベスト体重に！ 食事制限せず、トレーニングで高血圧や高脂血症を克服され、健康にな […]
2024年7月29日 / 最終更新日時 : 2024年7月29日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 8/4㈰上映会 自分を愛したいあなたへ ～映画「LOVE HEALS」と水昇火降トレーニングの体験談 こんにちは♪ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪ ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」の上映会と水昇火降トレーニングを開催します。体験談を 「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセド […]
2024年7月25日 / 最終更新日時 : 2024年7月25日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 【体験談】腸と脳のヨガでストレスも改善！ こんにちは♪ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪ 今日は、ストレスフルだった６６歳から始められ、トレーニングを重ねられながら、改善された方の体験談です。 腸との脳のヨガでは、体だけではなく、腸と脳にア […]
