立ち仕事で疲れたら　太ももストレッチ　

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

長時間の立ち仕事や、デスクワークで足がパンパンな時！おすすめ！

「太ももストレッチ」で足の疲れをリフレッシュしましょう♪

https://youtu.be/BAagontyZlA

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@ilchibrainyoga