夏に向けてヒップアップ！~ ヒップアップエクササイズ

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

夏を感じる良い天気の週末ですね。

薄着になる季節。体のラインが気になりますね。

ヒップアップ効果が期待できるエクササイズをご紹介します☆

動画を観ながら、一緒に行ってみてくださいね☆

https://youtu.be/Wxx-vVWy5mI

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@ilchibrainyoga