全身がすっきり！全身振り

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

有意義な週末をお過ごしと思います☆

今日は、全身がスッキリする！「全身振り」

動画を見ながら、思いっきり大きく振ってみてください☆

https://youtu.be/2w8S5wxujEw

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@ilchibrainyoga