よい脳になる方法とは？

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

あなたの脳はよい脳ですか？
今日は、ブレインメンターが伝える☆よい脳になる方法とは？
よい脳は小さなことにも喜びと幸せを感じる脳です。
自分を愛し体と心をコントロールし自分で幸せをつくります。
よい脳になるには脳を目覚めさせる必要があります。
脳が目覚める方法をお教えします。