元気が出るちょっといい話：できるとできない

こんにちは！
イルチブレインヨガ　札幌スタジオです。

今日は、元気がでるちょっといい話より♪

私たちの脳には、選択したらすぐに成し遂げられる大きい力があります。
自分を信じて「私はできる!」という肯定的な情報を選択したら脳が元気になります。

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@ilchibrainyoga