【癒し自然映像】－Sedona－ 息を吞むセドナの大自然にご招待
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
週末のリラックスタイムに♪
世界有数のパワースポット「セドナ」の映像を観ながら瞑想の時間をもつのはいかがでしょうか？
★イルチブレインヨガのブレイン瞑想 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学が融合した様々な瞑想法で構成されています。
普通、瞑想といえば、坐禅を組むような静的瞑想を思い浮かべますが イルチブレインヨガのブレイン瞑想には、
動的瞑想と静的瞑想があり 意識が外に向いている現代人が、効率よく自分の内面に集中できるようなっています。
★すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。 自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
★オンラインで、ライブレッスンをご体験できます。
おうちでイルチブレインヨガを体験してみませんか？ ⇒https://online.ilchibrainyoga.com/
