運動不足解消にも効果的！へそヒーリング

こんにちは（●＾o＾●）
イルチブレインヨガ　札幌スタジオです♪

札幌　狸小路は、狸祭りで週末はさらににぎわいを増していますね。
狸小路２と３の間にあるイルチブレインヨガ札幌スタジオでも、
狸祭り期間中、お得なキャンペーンを実施していますので、
ぜひ、遊びにいらしてくださいね♪

昼夜の気温差や、クーラーでの夏冷えにはご用心くださいね。

厚生労働省の調査では、運動習慣のある人の割合は、男性33.8％、女性27.2％となっています。
年代別でみると、男女ともに働き盛りの30歳代で最も低いです。

日々仕事に追われるビジネスパーソンにとって、運動の時間を確保することは容易ではありません。
「忙しくても続けられる運動はないか」と悩んでいる人も多いでしょう。

へそヒーリングでは、だれでもできる簡単な動作によって、しっかりと運動をしたときと同じような
効果を期待することができます。へそから下腹部の血流を改善することで、
腸を活性化し、便秘や冷えの解消へとつなげます。

気になるへそヒーリングの話題は、下記のリンクをご覧ください♪
http://hesohealing.com/

 
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TEL 011-222-2995

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